Bevezetés A térdsérülés a sportolók rémálma. Ebben is vezető sérüléstípus az ACL (elülső keresztszalag) szakadása. A most következő cikk, tehát főként azon atléták és edzői figyelemében ajánlott, akiknek sportága tartalmaz robbanékony mozdulatokat, hirtelen…

  Funkcionális és Integratív Edzésmódszerek a fitneszben és az élsportban   címen teltházas gyakorlati konferenciát rendeztünk a 9. DECATHLON FittAréna keretein belül az IWI SportAkadémia kollégáival. Óriási volt az érdeklődés, a jegyek már négy nappal az esemény előtt…

               A civilizációs fejlődés hatására néhány évtizeddel ezelőtt kialakult a "homo sitting", vagyis az ülő életmódot folytató ember. Ez evidencia, mindenki tisztában van vele. Az sem új információ, hogy ennek az (inaktív) életmódnak számos negatív hatása…

Korszerű funkcionális és integratív edzésmódszerek a fitneszben és az élsportban – gyakorlati konferencia   Helyszín: 9. DECATHLON FittAréna (Syma Rendezvény és Kongresszusi Központ) konferencia teremIdőpont: 2014. november 2. vasárnap 9:30 – 16:30Jegyár: 4.700…

Beszámoló az EHFA 5th ISM-ről (International Standards Meeting for Fitness) és az 14th IHRSA European Congress -ről 2014 október 15-19 "Hány üzletág csődölne be (élükön a a fitnesz szektorral), ha egy reggel a nők (és a férfiak) úgy ébrednének, hogy teljesen elégedettek a testükkel? A fittség…