Fitness Trend

Trendmutató Fitnesz és Sport Szakemberek részére

Mit ad a fitnesz a mai (modern) nőnek?

2015. december 05. 21:32 - Zopi

I. rész (Kivonat a Womenity Fesztiválra összerakott előadásomból. Bp. Millenáris, 2015. November 29.) Joggal kérdezhetik, miért én tartom ezt az előadást itt a Womanity Fesztiválon? Mert az elmúlt 15 évben Fitnesz Edzőképző iskolánkban az IWI-ben, közel 10 000 felnőtt…

Tovább
Szólj hozzá!

Korai specializáció és a mozgásminőség kérdései - ne nyírd ki a sportolód!

2015. november 16. 08:23 - Zopi

"Ne nyírd ki a sportolód!" Ez az intelem mindenkinek szól, aki csak a teljesítményfokozásra törekszik, a játékosok, kliensek (fitnesz teremben) gyerekek (testnevelés órán) állandó terhelésére hajt, nem ad időt a minőségi edzésre. A korrektív gyakorlatok erről szólnak, nem…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan lehet sikeres egy személyi edző?

2015. november 06. 13:08 - Zopi

Tapasztalataim a bírói székből, Personal Trainer to Watch világverseny, Barcelona.

A Personal Trainers to Watch Nemzetközi versenyt ötödik éve rendezi meg a Life Fitness cég (USA). Abban a megtiszteltetésben volt részem, hogy a EuropeActive Professional Standards Committee tagjaként egyike lehettem az öt bírónak, aki értékelte és kiválasztotta a versenyzőket. Óriási élmény volt…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása