"Ne nyírd ki a sportolód!" Ez az intelem mindenkinek szól, aki csak a teljesítményfokozásra törekszik, a játékosok, kliensek (fitnesz teremben) gyerekek (testnevelés órán) állandó terhelésére hajt, nem ad időt a minőségi edzésre. A korrektív gyakorlatok erről szólnak, nem…

A Personal Trainers to Watch Nemzetközi versenyt ötödik éve rendezi meg a Life Fitness cég (USA). Abban a megtiszteltetésben volt részem, hogy a EuropeActive Professional Standards Committee tagjaként egyike lehettem az öt bírónak, aki értékelte és kiválasztotta a versenyzőket. Óriási élmény volt…