Az első rész tartalmát itt olvashatod Az előző részt ott fejeztem be, hogy Zalánt egyéniben élvezetes és egyszerű volt edzeni, örömmel tapasztaltam, hogy elkezdett izmosodni, látványosan erősödni. Lábizmai fejlesztésével sosem volt gond, hiszen a sok excentrikus,…

  Szikrázóan napsütéses reggelen indulok csípős hidegben a debreceni nyílt napunkra, melyet már negyedszer szervezünk ebben a városban. Új és modern, pár hónapja nyílt fitnesz centrumot választunk helyszínül, a G4-et, ahol színesen összeállított gyakorlati órákkal, és…

Ladányi Zoli kollégám "Jót mondok valakiről" kezdeményezése azt hiszem példaértékű, csatlakozom hozzá! Manapság, amikor a lájkgyűjtés egyik formája mások szapulásában, leszólásában jelenik meg, amikor a névtelenség homályába bújva (vagy másik avatar mögé rejtőzve),…

  Az elmúlt évekhez hasonlóan igen sok érdeklődő vett részt a nyílt napunkon, melynek célja a képzési rendszerünk bemutatása mellett a leendő hallgatóinkkal való közvetlen kapcsolat megteremtése volt. Mindenkinek látnia kell, hogy az IWI belőlünk áll, Vermesi Andi, Ladányi…

IWI Karrier és Nyílt nap - 2015. február 8. (vasárnap)    2. rész.  "A súlyemelés szerepe a fitnesz edzésben és a sportági teljesítmény fokozásában"    10:20-11:05 "Kis terem" Helyszín: Oxygen Újpest Wellness Központ  (1042 Budapest, Árpád út 47-49.)      (Az első részt itt…