IWI Karrier és Nyílt nap - 2015. február 8. (vasárnap)    2. rész.  "A súlyemelés szerepe a fitnesz edzésben és a sportági teljesítmény fokozásában"    10:20-11:05 "Kis terem" Helyszín: Oxygen Újpest Wellness Központ  (1042 Budapest, Árpád út 47-49.)      (Az első részt itt…

„A Váci Kézilabda SE (KSE) és az IWI SportAcademy (IWI SA) együttműködési megállapodást kötött a NB I/B osztályában, valamint az Országos Serdülő Bajnokságban való részvételre. A névadó szponzori megállapodás keretében, az IWI SA meccs- és edző mezekkel,…

Bevezetés A térdsérülés a sportolók rémálma. Ebben is vezető sérüléstípus az ACL (elülső keresztszalag) szakadása. A most következő cikk, tehát főként azon atléták és edzői figyelemében ajánlott, akiknek sportága tartalmaz robbanékony mozdulatokat, hirtelen…

  Funkcionális és Integratív Edzésmódszerek a fitneszben és az élsportban   címen teltházas gyakorlati konferenciát rendeztünk a 9. DECATHLON FittAréna keretein belül az IWI SportAkadémia kollégáival. Óriási volt az érdeklődés, a jegyek már négy nappal az esemény előtt…

               A civilizációs fejlődés hatására néhány évtizeddel ezelőtt kialakult a "homo sitting", vagyis az ülő életmódot folytató ember. Ez evidencia, mindenki tisztában van vele. Az sem új információ, hogy ennek az (inaktív) életmódnak számos negatív hatása…