Mostanában azt hallom vissza, hogy jó nekem, mert egy sikeres szakmai karriert építettem fel. A külső szemlélő azt látja, hogy van egy piacvezető fitnesz iskolám, Madridban végeztem a PhD-t sporttudományok területén, az európai fitnesz ipar fejlesztéséért felelős brüsszeli intézmény, a…

Nem unalmas, hogy csak a fitneszről írok mindig? De! Na ugye! Néhány program tipp, ha éppen Stockholmban vagy, és már a véredben vannak az iparági adatok:    Nem meglepő iparági adatok      Először is öltözz fel rendesen, bármikor jöhet hóvihar   Ne ingereld fölöslegesen a hideglelős…

- Személyi edzés, -Képzett, végzettséggel rendelkező, gyakorlott fitnesz szakemberek, - Core tréning, - Funkcionális tréning, - Sport specifikus edzés, - Senior edzés program, - Mobilizáló, hajlékonyságfejlesztő hengerek. Csak néhány kiemelés az ACSM (American College of Sports Medicine) által…

  1 hét Madrid jó sok élményt kínál turistaként is, hát még ha az embert próbajáték után leigazolja a Real Madrid (Graduate School - RMGS), és a sportutánpótlás „gyárába” a valdebebasi-i La Fábrica-ba is betekintést nyerhet! A múlt héten 2 napot a spanyol főváros sportegyetemén tanítottam, egy…