Az első évad NASM - IWI SportAkadémia erőnléti edzői képzésén 17 sportszakember vizsgázott jelesre. Közöttük olyan régi szakmabeliek is mint Gáspár Laci (Gazsi) a zalaegerszegi XXL központ tulajdonosa, válogatott kosarasok, teniszezők erőnléti edzője, Szabó András László a sí válogatott edzője,…
Csend a káoszban - Jóga a Fittarénán
"A belső béke és nyugalom megőrzése nem az életünk eseményeitől függ, hanem valójában a reakcióink által tudjuk uralni, megváltoztatni az esetlegesen számunkra negatív dolgokat. Egy mosollyal, egy belső jó érzéssel eltávolodni a körülöttünk zajló…