"A belső béke és nyugalom megőrzése nem az életünk eseményeitől függ, hanem valójában a reakcióink által tudjuk uralni, megváltoztatni az esetlegesen számunkra negatív dolgokat. Egy mosollyal, egy belső jó érzéssel eltávolodni a körülöttünk zajló eseményektől... Létrehozni és megtartani a csendet a legnagyobb káoszban és hangzavarban, életszerű és felemelő."
Figyelmetekbe ajánlom Sárig Hajni, az IWI Jógaképzése vezetőjének blogbejegyzését a Fittarénán tartott órájáról.
 |
