De mi az a FIT POINT?

F.I.T.

(Funkcionális Integratív Tréning)

POINT

IWI stand program a kiállítói területen

Millenáris Park, 1024 Budapest  Kis Rókus utca 16-20

Fitbalance 2012. Október 7. vasárnap 10-16 óráig

D épület, a korábbi "Csodák Palotája"

A részvételhez előzetes regisztráció szükséges! Regisztráció itt

részletes program itt

Nézd meg a májusi Fitbalance videót az IWI performanszáról!

Rendezvény a rendezvényben! 

A programból:

• Tanfolyami kedvezmények!
• Sparrowbag edzések
• GFlex edzések a FIT station-on
• Funkcionális eszközös edzések  FIT station-on
• POLAR Cardio GX pulzuskontrollos edzések
• BiotechUSA nyeremények
• Bemelegítéshez és lazításhoz lehetőséged lesz a NUFLEX termékeit kipróbálni!
• FLOWIN® edzésmódszer
• Keiser funkcionális erőfejlesztő berendezések bemutatása, fittségi felmérés
• IWI-BiotechUSA színpad programjai

Amennyiben legalább 3 óratípust végigedzel az IWI F.I.T. POINT standjánál, egy BIOTECHUSA ajándékcsomagot kapsz! 

Tanfolyami kedvezmények:

OKJ-s végzettséggel még nem rendelkező Zumba, Spinning Instruktoroknak – a listaárból 25.000 Ft kedvezmény a 2012.10.13-án induló Sportedző, AEROBIK szakágra.

Minden jelentkezőnek a Wellness- & Fitnesz Menedzser, Gyerekfitnesz, FitJóga, Szenior képzésekből – a listaárból 20.000 Ft kedvezmény

A kedvezmény igénybevételének feltétele, hogy a Fitbalance rendezvényen a standunknál regisztrál és a jelentkezési díjat 2012. október 17.-ig befizeti.

A kedvezményt csak a 2012-ben induló képzéseken lehet igénybe venni.

SPARROWBAG óratípus leírások:

SPARROWBIC - PowerDance

Klasszikus aerobik – hogy az alakformálás céljának érdekében ne kelljen lemondani a táncos aerobik elemekről. A gyakorlatokhoz használt homokzsák a vázizom csoportjai mellett a testet stabilizáló mély- és tartóizom csoportokat is hatékonyan formálja. Kitűnő a problémás testrészekre, javítja testtartást és a koordinációt. Garantált az utó-zsírégető hatás. Csatlakozz te is azokhoz, akik nem félnek kellemesen elfáradni az aerobik órán! Kezdőknek is!

SPARROWBAG – ClassSession

Egyeszközös köredzés, amely nem csak a hölgyek között örvend nagy népszerűséget. A homokzsákra épülő gyakorlatok teljes mértékben követik a funkcionális fitneszirányzatot, amely a szervezetünk természetes teherbírását növeli, de egyben sportos alakot is formál. Azoknak ajánljuk, akik szeretik az irányított csoportos edzéseket, és nem félnek a hagyományos, de mégis jól bevált magas intenzitású köredzéstől. Kezdőknek is!

 SPARROWBAG – CrossJam

Anaerob alakformáló óratípus, amely a hagyományos súlyzós gyakorlatok helyett, napjainkban egyre népszerűbb cross edzésekben alkalmazott megoldásokra épít homokzsák segítségével. Ajánljuk mindenkinek, aki az óratípusunkba rejtett kihívást egyben kalandnak is tekinti! POLAR Cardio GX pulzuskontrollal még többet tudsz kihozni az edzéseidből és azonnali visszajelzést kapsz a személyes POLAR zónáidról! Haladó.

FLOWIN®

A FLOWIN® a fitnesz eszközök  innovatív fejlesztésének köszönhető. Egy 90x140 cm felület, melyen kis csúszó lapok segítségével mozdulnak a végtagok.  Az eszköz sokszínű felhasználása lehetővé teszi a tudatos izomműködés elsajátítását  többféle nehézségi szinten,  az erőszint növekedésével a fokozatos progressziót, illetve a  személyre szabott  Kardió, erősítő és nyújtó gyakorlatok végtelen számát. Lényege, hogy a gépes edzésekkel szemben a speciális csúszó felszínen végzett gyakorlatok, egyszerre több, mélyebben elhelyezkedő izmokat  dolgoztatnak meg.

GFlex óratípus leírások:

GFlex Cross Training:

Intenzív erő-állóképességi edzés, ahol a cross traing jól ismert mozgásanyaga és a Gflex speciális tulajdonságai ötvöződnek. Csak keményeknek!

GFlex Gladiátor:

Ez a speciális edzésforma, ahol a Gflex és más funkcionális eszközök kombinációja, eredményezi minden egyes izomcsoport teljes átdolgozását a végsőkig....

GFlex Military:

Military jellegű hardcore kiképzés, ahol az egyes gyakorlatoknál az alapoktól a bonyolultabb felé haladunk. 

 GFlex Circuit Training:

Pörgős, összetett, köredzés jellegű gyakorlatok, amit akár saját személyi vagy csoportos edzésedbe is könnyen beépíthetsz. Vendégeid és saját teljesítményedet a POLAR Cardio GX segítségével tudod követni, hogy az edzésed még hatékonyabb legyen.

MI az a  Polar Cardio GX?

 Minden előre regisztrált résztvevő kap egy jeladót, mely segítségével egyénre szabott edzésmunkát tud végezni.

A Polar Cardio GX új lehetoségekkel gazdagítja a csoportos foglalkozásokat. Egyszerűen használható funkciói

Lehetővé teszik az oktatóknak, hogy új, innovatív módszerekkel fejlesszék az edzéseiket, és minden foglalkozáson megfelelő edzésmunkát végezzenek. A pulzusszám alapján tartott foglalkozások egységesen magas színvonalúak lesznek.

• segít az egyéni edzéscélok elérésében
• segít megérteni a pulzusszám alapú edzés előnyeit
• azonnali vizuális visszajelzéssel motivál
• lehetővé teszi az edzésadatok szinte bármilyen Polar edzéskomputerben történő eltárolását 

A Polar Cardio GX magasabb szintre emeli és érdekesebbé teszi a csoportos foglalkozásokat 

• segít minden vendégnek megtalálni a túl-, vagy aluledzettség elkerüléséhez a megfelelő edzésintenzitást
• megjeleníti a képernyőn a vendégek pulzusszámát
• egyszerűen használható és kezelhető, segít kontrollálni a foglalkozások minőségét és intenzitási szintjét

Keiser - IWI kooperáció:

A funkcionális edzés és szintfelmérés csúcsterméke az IWI standján! A Keiser termék portfoliójából elsősorban a professzionális sportok és a funkcionális tréning területéről szeretnék bemutatni  egy egyedülálló terméket az Infinityt.

Regisztráció esetén - Egyedülálló módszerrel állapítjuk meg, hogy milyen szinvonalú a jelenlegi gyorsaságod és ezáltal megtudhatod, hogy jelenlegi motoros képességeid milyen fejlettségi szinten vannak.

 IWI - Biotech Stage (színpadi csoportos órák) program:

És hogy mi az a F.I.T. POINT? 

F.I.T.

(Funkcionális Integratív Tréning)

POINT

Ilyen a F.I.T. Station: 

Regisztrálj, gyere és próbáld ki október 7-én vasárnap!

Ha nincs még jegyed,  az IWI-nél kedvezményesen tudsz vásárolni!

Blogbejegyzés a tavalyi Fitbalance Millenárisról, ahol sztárvendégünk volt Dorogi Era (művésznevén Doro Giera)