Izomerő és teljesítmény növelés – avagy ki mennyit fejlődik önmagához képest?Az IWI nemzetközi fitness edzésmódszertani kutatása Zopcsák László vezetésével.Tudtátok, hogy az európai fitneszipar dupla akkora forgalmat bonyolít, mint a profi futball, ám előbbi esetében -…