Fitness Trend

Trendmutató Fitnesz és Sport Szakemberek részére


A túledzés – Amikor nincs elég idő a pihenésre

2014. február 07. 13:35 - Zopi

Egy sportoló edzésprogramjának olyan megtervezése, hogy a versenyre legyen csúcsformában, az egyik legfontosabb cél az erőnléti edzők számára. A makro-, mezo-, és mikrociklusoknál nagyon fontos a pihenők optimális alkalmazása, hogy elkerüljük a túledzést és a teljesítmény…

Tovább
Szólj hozzá!

Megérkezett az erőnléti edzők első generációja!

2013. november 05. 00:33 - Zopi

  Az első évad NASM  - IWI SportAkadémia erőnléti edzői képzésén 17 sportszakember vizsgázott jelesre. Közöttük olyan régi szakmabeliek is mint Gáspár Laci (Gazsi) a zalaegerszegi XXL központ tulajdonosa, válogatott kosarasok, teniszezők erőnléti edzője, Szabó András László a sí válogatott edzője,…

Tovább
Szólj hozzá!

Az Erőnléti Edző (PES) szakma az USA-ban, IWI-s tanulmányút

2013. május 01. 13:15 - Zopi

  Milyen külföldön az Erőnléti Edzői (Performance Enhancement Specialist  - PES) szakma? Évek óta figyelemmel kísérem a trendek alakulását, tudom, hogy ez a sportszakmai képzések csúcsa, integrálja mindazt, amit a sérülésmentes teljesítményfokozásról tudni és a gyakorlatban alkalmazni kell. Ahol ez…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása