2015 júliustól engedélyezett lett az erőnléti tréner és a korrektív tréner képzésünk!
(E-000168/2014/B001, E-000168/2014/B002)
Az IWI vezette be és akreditáltatta az első hazai szakmai továbbképzést nyújtó, és államilag elismert tanfolyamokat ezen a területen!
Ez azt is jelenti, hogy Áfa mentes lett a tandíj. A további optimalizálásnak köszönhetően azonban még ezen túl is csökkent a képzés ára! (27-45%)
Lényeges változás, hogy külön-külön és komibálva is elvégezheted a képzéseket, időt és pénzt takarítva meg!
I. Csak NASM licensz, gyakorlati napok nélkül, angolul:
CES (Corrective Exercise Specialist) eredeti angol nyelvű online tanyfolyam NASM vizsgával.
PES (Performance Enhancemet Specialist) eredeti angol nyelvű online tanfolyam NASM vizsgával.
Figyelem, a vizsgateszt magyar nyelvű!
II. Intenzív NASM Licensz képzések gyakorlati napokkal, magyarul
Korrektív tréner + CES - Magyar nyelvű, 7 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel
Erőnléti Tréner + PES - Magyar nyelvű, 8 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel.
A képzésben résztvevők hozzéférnek a NASM angol elearning tananyagához is, amennyiben angolul is tanulni szeretnék a szaknyelvet. A NASM vizsgateszt magyar nyelvű.
III. Erőnléti Tréner gyakorlati napokkal, magyarul
Erőnléti Tréner Magyar nyelvű, 12 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel.
További információ az árakról és a képzési napokról, tanárokról itt!
Az alábbiakban a képzések szakmai tartalmába és hátterébe szeretnélek bevezetni!
CES (Korrektív Tréner) és PES (Erőnléti Tréner)
Ez a két jogvédett tananyag az első hazai korrekciós és erőnléti edző képzési RENDSZER, melyet USA –beli licensz partnerünk az NASM (National Academy of Sports Medicine) dolgozott ki és ültetett át a gyakorlatba olyan élsportolókat felkészítő teljesítmény központokon keresztül, mint az Athletes' Performance, vagy az IMG Academy. Európában a Premier League-ban, itthon pedig számos klubcsapatnál dolgoznak NASM végzettségű edzők (lsd képek). A NASM igazgatója Dr. Micheal A. Clark irányításával a Phoenix Suns-nál kezdték a koncepció kialakítását két évtizede. Az NBA edzőinek visszajelzése alapján folyamatosan fejlesztik ezt a két képzést, olyan kosárlabdázók bevonásával, mint a többszörös MVP Steve Nash, vagy Grant Hill. A német futball válogatott erőnléti irányítója, Mark Verstegen által vezetett EXOS szintén együtt dolgozik az NASM-el. Tehát a gyakorlatban is kipróbált erőnléti rendszerrel rendelkezik az NASM, és ezt a képzést teszi itthon elérhetővé magyarul az IWI!
Mára az USA major league edzői közül mind az NHL-ben, MLB-ben, MLS-ben, mind az NFL-ben sok esetben PES és CES végzettségű edzők biztosítják az optimális teljesítményfokozást, de a fitnesz központokban is számos NASM végzettségű edző dolgozik.
Az IWI SportAkadémia a NASM képzések kizárólagos hazai képviselője.
Amellett, hogy a képzés háttéranyaga világszínvonalú, (ezt ültettük át magyarra) olyan koncepciót kapsz a kezedbe, mely más edző továbbképzéseken nem elérhető. A különböző termékekhez kapcsolódó tananyagok egymásutánisága ugyanis még nem takarja az erőnléti edző és a korrektív sportrehabilitációs tréner kompetenciáit. A CES és PES tanfolyam átfogó, INTEGRÁLT koncepcióba foglalt gyakorlati tudás alapú képzést nyújt. Az NASM a jogvédett CEx (Korrektív Gyakorlat Módszertan) és az OPT (Optimum Performance Training teljesítménypiramis) rendszereken keresztül építi fel azt a szisztémát, mely mentén egy edző képes lesz a tesztelésektől a diszfunkciók kiszűrésén és korrekcióján át a sérülésmentes teljesítményfokozásra.
Mára hazánkban az elmúlt 3 évben mintegy 150 hallgató végzett ezeken a képzéseken, az ő visszajelzéseiket is folyamatosan beépítjük a tananyagba. Az ambiciózus IWI-NASM végzettségű edzőink mintegy 70 %-a képzés elvégzése után erőnléti edzői munkát talált és/vagy ki tudta egészíteni edzői célcsoportját, soka saját stúdiót nyitottak. Az igény növekszik erre a szakmára a sportolók és az edzők részéről, bár konferenciáinkkal, képzéseinkkel még sok információt kell eljuttatnunk a sportvezetőkhöz, hogy az igazi mentális áttörés megtörténjen felsőbb szinteken is.
A képzések gyakorlat centrikusan folynak:
A képzések a tetemes e-learningben elérhető elméleti anyag mellett a gyakorlati napokon a következő témákat ölelik fel:
Korrektív Tréner (CES) gyakorlati napok tartalma - 5 nap
- A korrektív gyakorlatok elemzése és magyarázata
- Diszfunkciók, sérülések gyakorlati, tudományos alapú megközelítése
- Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
- Mozgáskiterjedés tesztelése, fejlesztése
- Izomerő tesztelése, fejlesztése
- Aktivációs és integrációs technikák
- Gátló faktorok, technikák
- Nyújtó technikák, gyakorlatok
- CEX – Korrektív Gyakorlat Módszertan:
- gerinc, váll, csípő, medence, lumbális komplex
- könyök, csukló, térd, láb
- SMR (Self Myofascial Release) – izompólya fellazító tananyag
- Korrektív edzési stratégiák tervszerű használata
- Ízületi mobilizáció – Speciális nyújtó technikák
- Leggyakrabban előforduló sportsérülések ismertetése
FONTOS!
A CES képzés a fent említett témakörökbe építve a CEx részeként tartalmaz egy (SMR) Self Myofascial Release – izompólya fellazító tananyagot, valamint a Funkcionális Mozgáselemzés témakörét. Ezeknek a tanfolyamoknak a listaára külön-külön elvégezve összesen több mint 200 000 Ft lenne!!!
Erőnléti Tréner - 12 nap:
-
Ízelítő a tematikából:
- Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
- Integrált sport-teljesítmény edzés
- Mozgáskiterjedés, izomerő tesztelése, fejlesztése
- Korszerű bemelegítés
- Funkcionális tréning az élsportban
- A kardiorespiratikus energiarendszer fejlesztése, pulzuskontroll és intenzitásfokozás
- SAQ, plyometria, sebesség, ügyesség, gyorsaságfejlesztés
- Teljesítményfokozó integrált rezisztencia-edzés
- Periodizáció, programtervezés, edzéstervezés
- Sportrehabilitáció és prevenciós gyakorlatok (boka, térd, váll, alsó hát)
- Sporttáplálkozási esettanulmányok
- Teljesítménypszichológia: a fizikális és a mentális tréning összehangolása
- Az olimpiai súlyemelés, erőemelés gyakorlatai egyéni és csapatsportokban
- A gyorsaság- és robbanékonyságfejlesztés sportágspecifikus módszerei
- Sérülésmegelőzés és rekondicionálás
FONTOS!
A PES képzés a fent említett témakörökbe építve az OPT rendszer részeként tartalmaz egy (SMR) Self Myofascial Release – izompólya fellazító tananyagot, a Funkcionális Mozgáselemzés témakörét, Súlyemelő workshop Level 2 kivonatát, valamint a Funkcionális Integrált Tréning, a SAQ workshop kivonatát. Ezeknek a tanfolyamoknak a listaára külön-külön elvégezve összesen több mint 400 000 Ft lenne!!! Nem beszélve a felbecsülhetetlen értékű angol szaknyelvi képzésről, hiszen itt két nyelven tanulhatod a kurzust, párhuzamosan!
Kinek javasolt?
PES: már gyakorló, de végzettség nélküli erőnléti edző, vagy sportági edző, személyi edző, más végzettségű sportszakember, aki erőnléti edzőségre váltana
CES: minden edző (aerobik is!!!), gyógytornász, más végzettségű sportszakember, testnevelő tanár, rekreátor, gyógymasszőr, mindenki aki sportmozgással, sportolókkal, prevencióval foglalkozik
Végzettség
PES: nemzetközileg elismert NASM Certified Sports Performance Coach (CSPC), IWI - NASM Erőnléti edző tanúsítvány
CES: nemzetközileg elismert NASM Certified Corrective Exercise Specialist (CSPC) tanúsítvány, IWI - NASM Korrektív Sportrehabilitációs tréner
Képzés hossza
PES + Erőnléti Tréner (kombinált képzés): 3 hónap, 6+1 gyakorlati nap, E-learning min. 60 óra egyéni tanulás
CES + Korrektív Tréner (kombinált képzés): 3 hónap, 5 gyakorlati nap, E-learning min. 60 óra egyéni tanulás
Erőnléti Tréner : 4 hónap, 12 gyakorlati nap, E-learning egyéni tanulás
Elhelyezkedési lehetőség
Sportegyesületek, szakági szövetségek, edzőcentrumok, fitnesz termek, edzői, vagy gyógytornász magánpraxis, külföldi sport és fitnesz klubok
Fontos!
A képzés elvégzése eddigi edzői munkád kiegészítésére, szakmai önfejlesztésre, új célcsoportok bevonására is alkalmas!
További fontos érvekről itt olvashatsz (katt a linkre):
Mit tartalmaznak a PES-CES (Erőnléti edző és Korrektív Tréner) képzések?
Videók
o Erőnléti Edző Konferencia videók az előadókkal. Telki 2014 Május.
Blogbejegyzések:
Az Erőnléti Edző (PES) szakma az USA-ban, IWI-s tanulmányút
Megérkezett az erőnléti edzők első generációja!
I. rész Erőnléti edzés a Váci Férfi Kézilabda utánpótlásnál - a kezdetek
II. rész. Zalán edzésétől a névadó szponzori megállapodásig. Erőnléti edzés a Váci Férfi Kézilabda utánpótlásnál
Miért fontos az optimális testtartás? A korrektív sportrehab tréner (CES) szerepe.
Erőnléti témakör posztok: http://fitnesstrend.blog.hu/tags/er%C5%91nl%C3%A9ti
Nemzetközi végzettség, kiforrott, világszínvonalú tananyag, kiváló tanárok, szakmai gyakorlati lehetőség, rendkívüli ár-érték arány.
Pozícionáld magad, légy IWI-NASM Erőnléti Edző és Korrektív Tréner!
