Fitness Trend

Trendmutató Fitnesz és Sport Szakemberek részére

Korrektív Tréner - CES, és az Erőnléti Tréner - PES képzések bemutatása

2016. április 15. 17:10 - Zopi

 

2015 júliustól engedélyezett lett az erőnléti tréner és a korrektív tréner képzésünk!

(E-000168/2014/B001, E-000168/2014/B002)

 

Az IWI vezette be és akreditáltatta az első hazai szakmai továbbképzést nyújtó, és államilag elismert tanfolyamokat ezen a területen!  

 

Ez azt is jelenti, hogy Áfa mentes lett a tandíj. A további optimalizálásnak köszönhetően azonban még ezen túl is csökkent a képzés ára! (27-45%)

 

Lényeges változás, hogy külön-külön és komibálva is elvégezheted a képzéseket, időt és pénzt takarítva meg!

I. Csak NASM licensz, gyakorlati napok nélkül, angolul:

CES (Corrective Exercise Specialist) eredeti angol nyelvű online tanyfolyam NASM vizsgával.

PES (Performance Enhancemet Specialist) eredeti angol nyelvű online tanfolyam NASM vizsgával.

Figyelem, a vizsgateszt magyar nyelvű!

II. Intenzív NASM Licensz képzések gyakorlati napokkal, magyarul

Korrektív tréner + CES - Magyar nyelvű, 7 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel

Erőnléti Tréner + PES - Magyar nyelvű, 8 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel. 

A képzésben résztvevők hozzéférnek a NASM angol elearning tananyagához is, amennyiben angolul is tanulni szeretnék a szaknyelvet. A NASM vizsgateszt magyar nyelvű. 

III. Erőnléti Tréner gyakorlati napokkal, magyarul

Erőnléti Tréner Magyar nyelvű, 12 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel. 

 

További információ az árakról és a képzési napokról, tanárokról itt!

 

Az alábbiakban a képzések szakmai tartalmába és hátterébe szeretnélek bevezetni!

CES (Korrektív Tréner) és PES (Erőnléti Tréner) 

 

Ez a két jogvédett tananyag az első hazai korrekciós és erőnléti edző képzési RENDSZER, melyet USA –beli licensz partnerünk az NASM (National Academy of Sports Medicine) dolgozott ki és ültetett át a gyakorlatba olyan élsportolókat felkészítő teljesítmény központokon keresztül, mint az Athletes' Performance, vagy az IMG Academy. Európában a Premier League-ban, itthon pedig  számos klubcsapatnál dolgoznak NASM végzettségű edzők (lsd képek). A NASM igazgatója Dr. Micheal A. Clark irányításával a Phoenix Suns-nál kezdték a koncepció kialakítását két évtizede. Az NBA edzőinek visszajelzése alapján folyamatosan fejlesztik ezt a két képzést, olyan kosárlabdázók bevonásával, mint a többszörös MVP Steve Nash, vagy Grant Hill. A német futball válogatott erőnléti irányítója, Mark Verstegen által vezetett EXOS szintén együtt dolgozik az NASM-el. Tehát a gyakorlatban is kipróbált erőnléti rendszerrel rendelkezik az NASM, és ezt a képzést teszi itthon elérhetővé magyarul az IWI!

 

Mára az USA major league edzői közül mind az NHL-ben, MLB-ben, MLS-ben, mind az NFL-ben sok esetben PES és CES végzettségű edzők biztosítják az optimális teljesítményfokozást, de a fitnesz központokban is számos NASM végzettségű edző dolgozik.

Az IWI SportAkadémia a NASM képzések kizárólagos hazai képviselője.

dfsgh.png

 

Amellett, hogy a képzés háttéranyaga világszínvonalú, (ezt ültettük át magyarra) olyan koncepciót kapsz a kezedbe, mely más edző továbbképzéseken nem elérhető. A különböző termékekhez kapcsolódó tananyagok egymásutánisága ugyanis még nem takarja az erőnléti edző és a korrektív sportrehabilitációs tréner kompetenciáit. A CES és PES tanfolyam átfogó, INTEGRÁLT koncepcióba foglalt gyakorlati tudás alapú képzést nyújt. Az NASM a jogvédett CEx (Korrektív Gyakorlat Módszertan) és az OPT (Optimum Performance Training teljesítménypiramis) rendszereken keresztül építi fel azt a szisztémát, mely mentén egy edző képes lesz a tesztelésektől a diszfunkciók kiszűrésén és korrekcióján át a sérülésmentes teljesítményfokozásra.

Mára hazánkban az elmúlt 3 évben mintegy 150 hallgató végzett ezeken a képzéseken, az ő visszajelzéseiket is folyamatosan beépítjük a tananyagba. Az ambiciózus IWI-NASM végzettségű edzőink mintegy 70 %-a képzés elvégzése után erőnléti edzői munkát talált és/vagy ki tudta egészíteni edzői célcsoportját, soka saját stúdiót nyitottak. Az igény növekszik erre a szakmára a sportolók és az edzők részéről, bár konferenciáinkkal, képzéseinkkel még sok információt kell eljuttatnunk a sportvezetőkhöz, hogy az igazi mentális áttörés megtörténjen felsőbb szinteken is.

A képzések gyakorlat centrikusan folynak:

 

 CEx_hu_1.PNG

A képzések a tetemes e-learningben elérhető elméleti anyag mellett a gyakorlati napokon a következő témákat ölelik fel:

Korrektív Tréner (CES) gyakorlati napok tartalma - 5 nap

 

  • A korrektív gyakorlatok elemzése és magyarázata
  • Diszfunkciók, sérülések gyakorlati, tudományos alapú megközelítése
  • Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
  • Mozgáskiterjedés tesztelése, fejlesztése
  • Izomerő tesztelése, fejlesztése
  • Aktivációs és integrációs technikák
  • Gátló faktorok, technikák
  • Nyújtó technikák, gyakorlatok
  • CEX – Korrektív Gyakorlat Módszertan:
    • gerinc, váll, csípő, medence, lumbális komplex
    • könyök, csukló, térd, láb
  • SMR (Self Myofascial Release) – izompólya fellazító tananyag
  • Korrektív edzési stratégiák tervszerű használata
  • Ízületi mobilizáció – Speciális nyújtó technikák
  • Leggyakrabban előforduló sportsérülések ismertetése

 

kepkivagas_2.PNG

 

FONTOS!

A CES képzés a fent említett témakörökbe építve a CEx részeként tartalmaz egy (SMR) Self Myofascial Release – izompólya fellazító tananyagot, valamint a Funkcionális Mozgáselemzés témakörét. Ezeknek a tanfolyamoknak a listaára külön-külön elvégezve összesen több mint 200 000 Ft lenne!!!

 

Erőnléti Tréner - 12 nap:

 

  • Ízelítő a tematikából:

    • Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
    • Integrált sport-teljesítmény edzés
    • Mozgáskiterjedés, izomerő tesztelése, fejlesztése
    • Korszerű bemelegítés
    • Funkcionális tréning az élsportban
    • A kardiorespiratikus energiarendszer fejlesztése, pulzuskontroll és intenzitásfokozás
    • SAQ, plyometria, sebesség, ügyesség, gyorsaságfejlesztés
    • Teljesítményfokozó integrált rezisztencia-edzés
    • Periodizáció, programtervezés, edzéstervezés
    • Sportrehabilitáció és prevenciós gyakorlatok (boka, térd, váll, alsó hát)
    • Sporttáplálkozási esettanulmányok
    • Teljesítménypszichológia: a fizikális és a mentális tréning összehangolása
    • Az olimpiai súlyemelés, erőemelés gyakorlatai egyéni és csapatsportokban
    • A gyorsaság- és robbanékonyságfejlesztés sportágspecifikus módszerei
    • Sérülésmegelőzés és rekondicionálás

 

 opt_model_5phase_fitness.jpg

FONTOS!

A PES képzés a fent említett témakörökbe építve az OPT rendszer részeként tartalmaz egy (SMR) Self Myofascial Release – izompólya fellazító tananyagot, a Funkcionális Mozgáselemzés témakörét, Súlyemelő workshop Level 2 kivonatát, valamint a Funkcionális Integrált Tréning, a SAQ workshop kivonatát. Ezeknek a tanfolyamoknak a listaára külön-külön elvégezve összesen több mint 400 000 Ft lenne!!! Nem beszélve a felbecsülhetetlen értékű angol szaknyelvi képzésről, hiszen itt két nyelven tanulhatod a kurzust, párhuzamosan!

Kinek javasolt?

PES: már gyakorló, de végzettség nélküli erőnléti edző, vagy sportági edző, személyi edző, más végzettségű sportszakember, aki erőnléti edzőségre váltana

CES: minden edző (aerobik is!!!), gyógytornász, más végzettségű sportszakember, testnevelő tanár, rekreátor, gyógymasszőr, mindenki aki sportmozgással, sportolókkal, prevencióval foglalkozik

Végzettség

PES: nemzetközileg  elismert NASM Certified Sports Performance Coach (CSPC), IWI - NASM Erőnléti edző tanúsítvány

CES: nemzetközileg  elismert NASM Certified Corrective Exercise Specialist (CSPC) tanúsítvány, IWI - NASM Korrektív Sportrehabilitációs tréner

Képzés hossza

PES + Erőnléti Tréner (kombinált képzés): 3 hónap, 6+1 gyakorlati nap, E-learning min. 60 óra egyéni tanulás

CES + Korrektív Tréner (kombinált képzés): 3 hónap, 5 gyakorlati nap, E-learning min. 60 óra egyéni tanulás

Erőnléti Tréner : 4 hónap, 12 gyakorlati nap, E-learning egyéni tanulás

Elhelyezkedési lehetőség

Sportegyesületek, szakági szövetségek, edzőcentrumok, fitnesz termek, edzői, vagy  gyógytornász magánpraxis, külföldi sport és fitnesz klubok

Fontos!

A képzés elvégzése eddigi edzői munkád kiegészítésére, szakmai önfejlesztésre, új célcsoportok bevonására is alkalmas!

További fontos érvekről itt olvashatsz (katt a linkre):

Mit tartalmaznak a PES-CES (Erőnléti edző és Korrektív Tréner) képzések?

 

  Videók

 

o   Erőnléti Edző Konferencia videók az előadókkal. Telki 2014 Május. 

 

Blogbejegyzések:

 

Az Erőnléti Edző (PES) szakma az USA-ban, IWI-s tanulmányút

 

Megérkezett az erőnléti edzők első generációja!

 

I. rész Erőnléti edzés a Váci Férfi Kézilabda utánpótlásnál - a kezdetek

 

II. rész. Zalán edzésétől a névadó szponzori megállapodásig. Erőnléti edzés a Váci Férfi Kézilabda utánpótlásnál

 

Miért fontos az optimális testtartás? A korrektív sportrehab tréner (CES) szerepe.

 

Erőnléti témakör posztok: http://fitnesstrend.blog.hu/tags/er%C5%91nl%C3%A9ti

 

Nemzetközi végzettség, kiforrott, világszínvonalú tananyag, kiváló tanárok, szakmai gyakorlati lehetőség, rendkívüli ár-érték arány.

Pozícionáld magad, légy IWI-NASM Erőnléti Edző és Korrektív Tréner!

 

Itt jelentkezhetsz a tanfolyamokra!

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://fitnesstrend.blog.hu/api/trackback/id/tr227245277

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.