Névjegy

_MG_7709_ok.jpg

Dr. Zopcsák László

(Laszlo Zopcsak PhD, CEO of International Wellness Institute (www.iwi.hu), Expert of EHFA Standard Council (www.ehfa.eu), PhD at Universidad Europea de Madrid)

https://twitter.com/LaszloZ

Indafotó képek

Indavideó

Kommentek

Naptár

április 2014
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  <
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

SportAkadémia

Olimpiai súlyemelés focistáknak, kosarasoknak?

2014.04.22. 21:07 Zopi

 

Tudományos bizonyítékok az olimpiai súlyemelés sportteljesítményt fokozó hatásaira

 

Előszó: (Zopcsák László)

Az olimpiai súlyemelést, valamint annak variációit már hosszú idő óta használják az élsportban, sportteljesítményt fokozó hatásait rég óta ismerik. Külföldön. Az a „vicces” helyzet ugyanis, hogy testnevelés szakosként néptáncot, vagy iskolai és népi játékokat kellett tanulnunk annak idején, de súlyemelést nem. Visszagondolva érthetetlen számomra, hogy ez miért nem szerepelt és mai napig miért nincs benne a testnevelő tanár és az edzőképzésben sem. Pedig helyes alkalmazásával jelentős mértékben növelhető a sportolók robbanékonysága, helyes technika alkalmazása esetén pedig még az átlag „fitnesz vendéget” is védi a sérülésektől. Gondold csak el, hányan "húzzák" meg a derekukat, mert nem tudnak egy nehezebb tárgyat felemelni a földről!

111509_mubasketballweightlifting4_t_w600_h3000.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: súlyzós edzés edzőképzés CES erőnléti PES

Előadók bemutatása - Nemzetközi Erőnléti Edző Konferencia

2014.04.20. 13:01 Zopi


Telki 
GLOBALL Sport & Wellness Hotel ****

Footballpark & Sporthotel

 2014. május 23. péntek

9.00-17.00

Regisztráció

Részletek

Letölthető programelőzetes

Facebook esemény

 

Dömötör Edit: 

Alkat és teljesítmény összefüggései felnőtt és utánpótlás-korú magyar futballistákon, illetve válogatott szerb vízipólósokon végzett mérések adatainak tükrében. 

Szólj hozzá!

Címkék: konferencia rendezvény nemzetközi edzőképzés CES erőnléti PES

A leépülés fiziológiája - avagy ha nem használod, elvész

2014.04.16. 07:41 Zopi

Biztos hallottad már a mondatot, hogy "ha nem használod, elveszted". Ez tényleg így van? Ha igen, akkor milyen mértékű a veszteség?

Ismert probléma, hogy kihagyás során a sportolók valamilyen mértékben leépülnek. A kihagyásnak számos oka lehet: utánpótlás sportolók életkörülményeinek változása (lakóhelyváltás, iskola, sportágváltás, stb.), felnőtt sportolók sérülése, off-szezon, stb. Ez a kihagyás lehet rövid és extrém hosszú is. A sportágspecifikus technikából marad valami, de az már nem olyan, mintha folyamatosan fejlesztené. Csökken az erő, az állóképesség, vagyis a motoros képességek szintje. Ugyanígy az idegi impulzusok és a reakcióidő is. Számos kutatás kimutatta a pozitív korrelációt a reakcióidő és a gyakorlottság között.

Szólj hozzá!

Címkék: szakcikk kutatás edzőképzés erőnléti

Erőnléti edző konferencia - részletek

2014.04.08. 19:18 Zopi

 

Nemzetközi Erőnléti Edző Sporttudományos Konferencia

International Strength & Conditioning Sport Science Conference

 "Integrált edzésmódszerek az erőnléti edzésben és a korrektív sportrehabilitációban"

 „Intergated Training Methods in Performance Enhancement and Corrective Sportrehabilitation”

Telki GLOBALL Sport & Wellness Hotel ****

Footballpark & Sporthotel

 www.globall.hu

 2014. május 23. péntek

9.30-17.00

 soccer strength.jpg

Konferencia fővédnöke és nyitó előadója:

Dr. Jeremy Moody PhD, a cardiff-i egyetem (UK) erőnléti edző tanszékének vezetője, az Egyesült Királyság Erőnléti Edző Szövetségének (UKSCA) korábbi elnöke. A kerekesszékes rögbi válogatott (GBWRA) vezető edzője.

A konferencia célja: 

Az erőnléti kondicionálás, valamint a gyakorta előforduló sportsérülések megelőzése, kezelése területén dolgozó edzők, terapeuták, orvosok, sportvezetők, karrierváltó edzők, vagy sportolók,és a terület iránt érdeklődő pályakezdők számára betekintést adjunk a legnaprakészebb,tudományos kutatásokon alapuló, és a nemzetközi gyakorlatban is kipróbált és bevált integrált edzésmódszerekbe, prevenciós, korrekciós technikákba.

 Előzetes az elméleti és gyakorlati bemutatók témáiból*: 

  •       Sérülésmentes, optimális teljesítményfokozás kérdései
  •       OPT™ (Optimum Performance Training) módszertana
  •       CEx™ (Corrective Exercise Continuum) módszertana
  •       Felnőtt és utánpótlás-korú labdarúgókon végzett többéves hazai felméréssorozat adataira épülő antropometriai és terhelésélettani prezentáció
  •       A leggyakoribb mozgás diszfunkciók, megelőzési, korrekciós lehetőségek edzői oldalról, orvosi szemmel
  •       Sporttudományi háttér és prehab a Premier League-ben. – Mit csinálnak másként az angolok (edzésterhelés-monitorozás és optimalizálás, sérülésmegelőzés)?
  •       Győri ETO PES képzésen részt vevő edzők beszámolói. Hogyan használom a PES képzésen tanultakat a gyakorlati munkában?
  •       Korrektív gyakorlatok a kosárlabdában,
  •       A vezetőedző és az erőnléti edző közös munkája a csapatsportokban
  •       Sportolók mozgásszervi diszfunkcióinak felmérése, tesztelése, mozgáselemzés
  •       Korrektív gyakorlatok modelljének bemutatója, nyújtó, inhibíciós, integráló, aktiváló technikák
  •       Szabadsúlyos gyakorlatok helye, szerepe az edzésfelkészítésben gyakorlati bemutató. Mitoszok lebontása, kell a súlyzós edzés?
  •       Pulzuskontroll szerepe az egyéni és a csapatsportokban - gyakorlati bemutató
  •       Gyorsaság, robbanékonyság, ügyesség fejlesztés gyakorlati bemutató változatos eszközökkel
  •       Funkcionális és integratív tréning gyakorlati bemutató, a legmodernebb eszközökkel.
  •       Az erőnléti edző szakmai létjogosultsága, karrierlehetőségek.

* a programváltoztatás jogát fenntartjuk!

 Missziónk:

Az erőnléti edző, valamint a sportrehabilitációs tréner szakterületnek a presztízse, elfogadottsága hazánkban is a méltó helyre emelkedjen az edzői hivatáson belül, kialakuljon egy team-munka az edző-orvos-terapeuta között, valamint, hogy hozzájáruljunk hazánk sportolóinak további sikereihez!

Regisztráció itt

IWI SportAkadémia facebook esemény

www.iwisportakademia.hu

További információ:

konferencia@iwi.hu

Jegyárak:

A konferencia maximális létszáma 200 fő, így 2014. május 23-án helyszíni konferencia jegyet kizárólag a fennmaradt szabad helyekre áll módunkban kiadni. Kérjük, hogy résztvételed biztosítása érdekében, regisztrálj mihamarabb!

kategória Jegyár dátumig
I Konferencia jegy Elővételi ár 9,000 Ft 4/23/2014
II. Konferencia jegy Teljes ár 11,000 Ft 5/22/2014
III. Konferencia jegy Helyszíni ár 14,500 Ft 5/23/2014
IV. Diákjegy IWI törzshallgatók 5,000 Ft 4/23/2014
V. Diákjegy Elővételi ár 6,000 Ft 4/23/2014
VI. Diákjegy Teljes ár 7,000 Ft 5/22/2014
VII. + ebéd jegy 2,500 Ft

 

További cikkek, linkek a témában:

Nemzetkozi_eronleti_edzo_sporttudomanyos_konferencia

ces_a_korrektiv_gyakorlatok_helye_es_szerepe

megerkezett_az_eronleti_edzok_elso_generacioja

eronleti_edzes_az_usa-ban_iwi-s_szakmai_korut

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: rendezvény fitnesz fitness nemzetközi edzőképzés CES erőnléti PES funkcionális tréning integratív tréning

Nemzetközi Erőnléti Edző Sporttudományos Konferencia

2014.04.03. 17:45 Zopi

 

International Strength & Conditioning Sport Science Conference

 "Integrált edzésmódszerek az erőnléti edzésben és a korrektív sportrehabilitációban"

 „Intergated Training Methods in Performance Enhancement and Corrective Sportrehabilitation”

 Telki GLOBALL Sport & Wellness Hotel ****

Footballpark & Sporthotel

 2014. május 23. péntek

9.30-17.00

 EEK FB cover.png

 

Éppen a FIBO kiállításon vagyok Kölnben, és az imént beszélgettem egy a bundesligában szereplő férfi kézilabdacsapat erőnléti edzőjével. ( A nevét még nem árulhatom el...) Felkértem őt egy prezentációra. Aztán szakmáztunk egy kicsit, azt kérdeztem, mi a sikerük titka, úgy általában a német sportolóknak. A játékosok életstílusa (mennyit alszik, hogy bírja a stresszt, hogyan kezeli a privát életét, mit eszik, stb...), a minőségi

Szólj hozzá!

Címkék: rendezvény fitness képzések nemzetközi edzőképzés CES erőnléti mfesz PES