Fitness Trend

Trendmutató Fitnesz és Sport Szakemberek részére

Korrektív Tréner - CES, és az Erőnléti Tréner - PES képzések bemutatása

2016. április 15. 17:10 - Zopi

 

2015 júliustól engedélyezett lett az erőnléti tréner és a korrektív tréner (ez a PES és a CES hivatalos elnevezése) képzésünk!

(E-000168/2014/B001, E-000168/2014/B002)

 

Az IWI vezette be és akreditáltatta az első hazai szakmai továbbképzést nyújtó, és államilag elismert tanfolyamokat ezen a területen!  

 

Ez azt is jelenti, hogy Áfa mentes lett a tandíj. A további optimalizálásnak köszönhetően azonban még ezen túl is csökkent a képzés ára! (27-45%)

 

Lényeges változás, hogy külön-külön és komibálva is elvégezheted a képzéseket, időt és pénzt takarítva meg!

I. Csak NASM licensz, gyakorlati napok nélkül, angolul:

CES (Corrective Exercise Specialist) eredeti angol nyelvű online tanyfolyam NASM vizsgával.

PES (Performance Enhancemet Specialist) eredeti angol nyelvű online tanyfolyam NASM vizsgával.

 

II. NASM Licensz képzések gyakorlati napokkal, magyarul

Korrektív tréner + CES - Magyar nyelvű, 7 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel

Erőnléti Tréner + PES - Magyar nyelvű, 8 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel. 

A képzésben résztvevők hozzéférnek a NASM angol elearning tananyagához is, amennyiben angolul is tanulni szeretnék a szaknyelvet. A NASM vizsgateszt magyar nyelvű. 

További információ az árakról és a képzési napokról, tanárokról itt!

 

Az alábbiakban a képzések szakmai tartalmába és hátterébe szeretnélek bevezetni!

CES (Korrektív Tréner) és PES (Erőnléti Tréner) 

 

Ez a két jogvédett tananyag az első hazai korrekciós és erőnléti edző képzési RENDSZER, melyet USA –beli licensz partnerünk az NASM (National Academy of Sports Medicine) dolgozott ki és ültetett át a gyakorlatba olyan élsportolókat felkészítő teljesítmény központokon keresztül, mint az Athletes' Performance, vagy az IMG Academy. Európában a Premier League-ban, itthon pedig  számos klubcsapatnál dolgoznak NASM végzettségű edzők (lsd képek). A NASM igazgatója Dr. Micheal A. Clark irányításával a Phoenix Suns-nál kezdték a koncepció kialakítását két évtizede. Az NBA edzőinek visszajelzése alapján folyamatosan fejlesztik ezt a két képzést, olyan kosárlabdázók bevonásával, mint a többszörös MVP Steve Nash, vagy Grant Hill. A német futball válogatott erőnléti irányítója, Mark Verstegen által vezetett EXOS szintén együtt dolgozik az NASM-el. Tehát a gyakorlatban is kipróbált erőnléti rendszerrel rendelkezik az NASM, és ezt a képzést teszi itthon elérhetővé magyarul az IWI!

 

Mára az USA major league edzői közül mind az NHL-ben, MLB-ben, MLS-ben, mind az NFL-ben sok esetben PES és CES végzettségű edzők biztosítják az optimális teljesítményfokozást, de a fitnesz központokban is számos NASM végzettségű edző dolgozik.

Az IWI SportAkadémia a NASM képzések kizárólagos hazai képviselője.

dfsgh.png

 

Amellett, hogy a képzés háttéranyaga világszínvonalú, (ezt ültettük át magyarra) olyan koncepciót kapsz a kezedbe, mely más edző továbbképzéseken nem elérhető. A különböző termékekhez kapcsolódó tananyagok egymásutánisága ugyanis még nem takarja az erőnléti edző és a korrektív sportrehabilitációs tréner kompetenciáit. A CES és PES tanfolyam átfogó, INTEGRÁLT koncepcióba foglalt gyakorlati tudás alapú képzést nyújt. Az NASM a jogvédett CEx (Korrektív Gyakorlat Módszertan) és az OPT (Optimum Performance Training teljesítménypiramis) rendszereken keresztül építi fel azt a szisztémát, mely mentén egy edző képes lesz a tesztelésektől a diszfunkciók kiszűrésén és korrekcióján át a sérülésmentes teljesítményfokozásra.

Mára hazánkban az elmúlt 3 évben mintegy 150 hallgató végzett ezeken a képzéseken, az ő visszajelzéseiket is folyamatosan beépítjük a tananyagba. Az ambiciózus IWI-NASM végzettségű edzőink mintegy 70 %-a képzés elvégzése után erőnléti edzői munkát talált és/vagy ki tudta egészíteni edzői célcsoportját, soka saját stúdiót nyitottak. Az igény növekszik erre a szakmára a sportolók és az edzők részéről, bár konferenciáinkkal, képzéseinkkel még sok információt kell eljuttatnunk a sportvezetőkhöz, hogy az igazi mentális áttörés megtörténjen felsőbb szinteken is.

A képzések gyakorlat centrikusan folynak:

 

 CEx_hu_1.PNG

A képzések a tetemes e-learningben elérhető elméleti anyag mellett a gyakorlati napokon a következő témákat ölelik fel:

CES gyakorlati napok tartalma - 5 nap

 

  • A korrektív gyakorlatok elemzése és magyarázata
  • Diszfunkciók, sérülések gyakorlati, tudományos alapú megközelítése
  • Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
  • Mozgáskiterjedés tesztelése, fejlesztése
  • Izomerő tesztelése, fejlesztése
  • Aktivációs és integrációs technikák
  • Gátló faktorok, technikák
  • Nyújtó technikák, gyakorlatok
  • CEX – Korrektív Gyakorlat Módszertan:
    • gerinc, váll, csípő, medence, lumbális komplex
    • könyök, csukló, térd, láb
  • SMR (Self Myofascial Release) – izompólya fellazító tananyag
  • Korrektív edzési stratégiák tervszerű használata
  • Ízületi mobilizáció – Speciális nyújtó technikák
  • Leggyakrabban előforduló sportsérülések ismertetése

 

kepkivagas_2.PNG

 

FONTOS!

A CES képzés a fent említett témakörökbe építve a CEx részeként tartalmaz egy (SMR) Self Myofascial Release – izompólya fellazító tananyagot, valamint a Funkcionális Mozgáselemzés témakörét. Ezeknek a tanfolyamoknak a listaára külön-külön elvégezve összesen több mint 200 000 Ft lenne!!!

 

PES gyakorlati napok tartalma - 7 nap:

 

  • Integrált sport-teljesítmény edzés és az OPT™ rendszer
  • Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
  • Mozgáskiterjedés, izomerő  tesztelése, fejlesztése
  • Korszerű bemelegítés
  • Sportrehabilitáció és prevenciós gyakorlatok (boka, térd, váll, alsó hát)
  • Funkcionális Integrált Tréning eszköz-márka független gyakorlatai (Eszköz típusokra, nem termékekre építve)
  • SAQ, - plyometria, sebesség, ügyesség, gyorsaságfejlesztés
  • A súlyemelés szerepe és gyakorlatai a robbanékonyságfejlesztésben
  • CRF energiarendszer fejlesztése, pulzuskontroll és intenzitásfokozás
  • Periodizáció, programtervezés, edzéstervezés és az OPT™ modell

 

 opt_model_5phase_fitness.jpg

FONTOS!

A PES képzés a fent említett témakörökbe építve az OPT rendszer részeként tartalmaz egy (SMR) Self Myofascial Release – izompólya fellazító tananyagot, a Funkcionális Mozgáselemzés témakörét, Súlyemelő workshop Level 2 kivonatát, valamint a Funkcionális Integrált Tréning, a SAQ workshop kivonatát. Ezeknek a tanfolyamoknak a listaára külön-külön elvégezve összesen több mint 400 000 Ft lenne!!! Nem beszélve a felbecsülhetetlen értékű angol szaknyelvi képzésről, hiszen itt két nyelven tanulhatod a kurzust, párhuzamosan!

Kinek javasolt?

PES: már gyakorló, de végzettség nélküli erőnléti edző, vagy sportági edző, személyi edző, más végzettségű sportszakember, aki erőnléti edzőségre váltana

CES: minden edző (aerobik is!!!), gyógytornász, más végzettségű sportszakember, testnevelő tanár, rekreátor, gyógymasszőr, mindenki aki sportmozgással, sportolókkal, prevencióval foglalkozik

Végzettség

PES: nemzetközileg  elismert NASM Certified Sports Performance Coach (CSPC), IWI - NASM Erőnléti edző tanúsítvány

CES: nemzetközileg  elismert NASM Certified Corrective Exercise Specialist (CSPC) tanúsítvány, IWI - NASM Korrektív Sportrehabilitációs tréner

Képzés hossza

PES + Erőnléti Tréner (kombinált képzés): 4 hónap, 6+1 gyakorlati nap, E-learning min. 60 óra egyéni tanulás

CES + Korrektív Tréner (kombinált képzés): 4 hónap, 5 gyakorlati nap, E-learning min. 60 óra egyéni tanulás

Elhelyezkedési lehetőség

Sportegyesületek, szakági szövetségek, edzőcentrumok, fitnesz termek, edzői, vagy  gyógytornász magánpraxis, külföldi sport és fitnesz klubok

Fontos!

A képzés elvégzése eddigi edzői munkád kiegészítésére, szakmai önfejlesztésre, új célcsoportok bevonására is alkalmas!

További fontos érvekről itt olvashatsz (katt a linkre):

Mit tartalmaznak a PES-CES (Erőnléti edző és Korrektív Tréner) képzések?

 

  Videók

 

o   Erőnléti Edző Konferencia videók az előadókkal. Telki 2014 Május. 

 

Blogbejegyzések:

 

Az Erőnléti Edző (PES) szakma az USA-ban, IWI-s tanulmányút

 

Megérkezett az erőnléti edzők első generációja!

 

I. rész Erőnléti edzés a Váci Férfi Kézilabda utánpótlásnál - a kezdetek

 

II. rész. Zalán edzésétől a névadó szponzori megállapodásig. Erőnléti edzés a Váci Férfi Kézilabda utánpótlásnál

 

Miért fontos az optimális testtartás? A korrektív sportrehab tréner (CES) szerepe.

 

Erőnléti témakör posztok: http://fitnesstrend.blog.hu/tags/er%C5%91nl%C3%A9ti

 

Nemzetközi végzettség, kiforrott, világszínvonalú tananyag, kiváló tanárok, szakmai gyakorlati lehetőség, rendkívüli ár-érték arány.

Pozícionáld magad, légy IWI-NASM Erőnléti Edző és Korrektív Tréner!

 

Itt jelentkezhetsz a tanfolyamokra!

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://fitnesstrend.blog.hu/api/trackback/id/tr717245277

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.